Біль у лікті: причини, лікування та профілактика

Біль у лікті — це неприємне відчуття, яке може суттєво знизити якість життя. Він може виникати раптово або розвиватися поступово, заважаючи виконувати повсякденні дії, такі як підйом предметів, згинання руки або навіть простий рух ліктем. У цій статті ми розглянемо основні причини виникнення болю у лікті, методи його лікування та поради щодо профілактики.

Причини болю у лікті

Біль у лікті може бути викликаний різноманітними факторами, серед яких:

1. Травми:

   • Розтягнення зв’язок;
   • Переломи кісток;
   • Вивихи ліктьового суглоба.

2. Запальні захворювання:

   • Епікондиліт (тенісний або гольфістський лікоть);
   • Бурсит — запалення сумки суглоба;
   • Тендовагініт — запалення сухожиль.

3. Дегенеративні зміни:

   • Остеоартрит;
   • Артроз суглобів.

4. Неврологічні причини:

   Зараз у тренді

   1. 45 простих зачісок на Різдво, які зекономлять ваш час та вразять усіх
   2. Зимові стрижки 2025 для жінок 40+: стильні зачіски сезону
   3. Брюнетки, увага! Топ коричневих відтінків, які підкорюють зиму 2025
   • Защемлення нервів (кубітальний тунельний синдром).

5. Перенавантаження суглоба:

   • Часті фізичні навантаження;
   • Повторювані рухи (наприклад, при заняттях спортом чи на роботі).

Сучасні методи лікування болю у лікті

Клініка Бохан пропонує ефективні методи консервативного лікування болю у лікті без хірургічного втручання у містах Київ, Запоріжжя та Дніпро. Основні підходи до лікування включають:

• Метод стимуляції резорбції грижі — підходить для пацієнтів із защемленням нервів чи дегенеративними змінами.
• Лазеротерапія HILT — сучасний метод, що дозволяє зменшити запалення, поліпшити кровообіг та стимулювати відновлення тканин. Детальніше про метод можна дізнатися – https://bohan.clinic/lazeroterapiia/.
• Магнітотерапія SIS — використання магнітного поля для зниження болю та прискорення регенерації тканин.
• Медикаментозна корекція — призначення знеболювальних, протизапальних препаратів та хондропротекторів.
• Акупунктура — методика, що базується на впливі на біологічно активні точки для зняття болю та поліпшення загального стану.

Зазвичай лікувальний курс у клініці Бохан включає 12 сеансів, під час яких пацієнт отримує комплексний підхід до лікування, враховуючи його індивідуальний стан.

Поради щодо профілактики болю у лікті

Щоб уникнути появи болю у лікті, рекомендується дотримуватися наступних порад:

• Уникати перенавантажень: не варто піднімати важкі предмети без підготовки.
• Робити перерви під час монотонної роботи: якщо ваша діяльність пов’язана з повторюваними рухами (наприклад, робота за комп’ютером чи заняття спортом), обов’язково давайте рукам відпочинок.
• Використовувати ортопедичні засоби: спеціальні фіксатори можуть знизити навантаження на ліктьовий суглоб.
• Займатися фізичними вправами: зміцнення м’язів передпліччя допоможе зменшити ризик травм.
• Дотримуватися правильного харчування: важливо забезпечити організм усіма необхідними вітамінами та мікроелементами.

Висновок

Біль у лікті — це серйозна проблема, яку не варто ігнорувати. Своєчасне звернення до спеціалістів клініки Бохан допоможе не тільки позбутися болю, але й запобігти можливим ускладненням у майбутньому. Використання сучасних методів консервативного лікування дозволяє досягти високих результатів без потреби у хірургічному втручанні, що є значною перевагою для пацієнтів.