Біль у лікті — це неприємне відчуття, яке може суттєво знизити якість життя. Він може виникати раптово або розвиватися поступово, заважаючи виконувати повсякденні дії, такі як підйом предметів, згинання руки або навіть простий рух ліктем. У цій статті ми розглянемо основні причини виникнення болю у лікті, методи його лікування та поради щодо профілактики.
Причини болю у лікті
Біль у лікті може бути викликаний різноманітними факторами, серед яких:
-
Травми:
- Розтягнення зв’язок;
- Переломи кісток;
- Вивихи ліктьового суглоба.
-
Запальні захворювання:
- Епікондиліт (тенісний або гольфістський лікоть);
- Бурсит — запалення сумки суглоба;
- Тендовагініт — запалення сухожиль.
-
Дегенеративні зміни:
- Остеоартрит;
- Артроз суглобів.
-
Неврологічні причини:
- Защемлення нервів (кубітальний тунельний синдром).
-
Перенавантаження суглоба:
- Часті фізичні навантаження;
- Повторювані рухи (наприклад, при заняттях спортом чи на роботі).
Сучасні методи лікування болю у лікті
Клініка Бохан пропонує ефективні методи консервативного лікування болю у лікті без хірургічного втручання у містах Київ, Запоріжжя та Дніпро. Основні підходи до лікування включають:
- Метод стимуляції резорбції грижі — підходить для пацієнтів із защемленням нервів чи дегенеративними змінами.
- Лазеротерапія HILT — сучасний метод, що дозволяє зменшити запалення, поліпшити кровообіг та стимулювати відновлення тканин. Детальніше про метод можна дізнатися – https://bohan.clinic/lazeroterapiia/.
- Магнітотерапія SIS — використання магнітного поля для зниження болю та прискорення регенерації тканин.
- Медикаментозна корекція — призначення знеболювальних, протизапальних препаратів та хондропротекторів.
- Акупунктура — методика, що базується на впливі на біологічно активні точки для зняття болю та поліпшення загального стану.
Зазвичай лікувальний курс у клініці Бохан включає 12 сеансів, під час яких пацієнт отримує комплексний підхід до лікування, враховуючи його індивідуальний стан.
Поради щодо профілактики болю у лікті
Щоб уникнути появи болю у лікті, рекомендується дотримуватися наступних порад:
- Уникати перенавантажень: не варто піднімати важкі предмети без підготовки.
- Робити перерви під час монотонної роботи: якщо ваша діяльність пов’язана з повторюваними рухами (наприклад, робота за комп’ютером чи заняття спортом), обов’язково давайте рукам відпочинок.
- Використовувати ортопедичні засоби: спеціальні фіксатори можуть знизити навантаження на ліктьовий суглоб.
- Займатися фізичними вправами: зміцнення м’язів передпліччя допоможе зменшити ризик травм.
- Дотримуватися правильного харчування: важливо забезпечити організм усіма необхідними вітамінами та мікроелементами.
Висновок
Біль у лікті — це серйозна проблема, яку не варто ігнорувати. Своєчасне звернення до спеціалістів клініки Бохан допоможе не тільки позбутися болю, але й запобігти можливим ускладненням у майбутньому. Використання сучасних методів консервативного лікування дозволяє досягти високих результатів без потреби у хірургічному втручанні, що є значною перевагою для пацієнтів.
